Психологи из британских университетов Эксетера и Кардифа считают, что специальная «компьютерняа игра» приучит пользователей избегать вредной пищи. К сожалению, сама по себе игра представляет скучную демонстрацию дидактических карточек, в которой пользователям необходимо нажимать на кнопку при виде, к примеру, салата, и игнорировать картинки печенек и прочих «вредностей».
Психологи провели эксперимент, в котором 41 участник провел 4 десятиминутных онлайн-сессии за этой игрой, и при этом каждый из них вел дневник, в котором фиксировал и все, что он ел во время и после эксперимента. По результатам исследования все участники тестирования по его окончании хоть и немного, но скинули вес, а также воздерживались от вредной пищи еще в течение полугода после окончания испытания. Контрольная же группа участников эксперимента, состоящая из 42 людей, играла в ту же игру, но на карточках были изображения, не связанные с едой. Привычки второй группы испытуемых, связанные с едой, никак не изменились.
Конечно, не стоит на 100% полагаться на результаты одного исследования, тем более что предпочтения людей, которые ведут дневник своего питания, как правило, значительно отличаются от предпочтений людей, перед которыми не стоит цель фиксирования всего, съеденного за день. Однако не исключено, что такой способ похудания сможет уже в ближайшем будущем использоваться во всем мире.
Информация предоставлена ресурсом IGate по материалам engadget
/
Психологи из британских университетов Эксетера и Кардифа считают, что специальная «компьютерняа игра» приучит пользователей избегать вредной пищи. К сожалению, сама по себе игра представляет скучную демонстрацию дидактических карточек, в которой пользователям необходимо нажимать на кнопку при виде, к примеру, салата, и игнорировать картинки печенек и прочих «вредностей».
Психологи провели эксперимент, в котором 41 участник провел 4 десятиминутных онлайн-сессии за этой игрой, и при этом каждый из них вел дневник, в котором фиксировал и все, что он ел во время и после эксперимента. По результатам исследования все участники тестирования по его окончании хоть и немного, но скинули вес, а также воздерживались от вредной пищи еще в течение полугода после окончания испытания. Контрольная же группа участников эксперимента, состоящая из 42 людей, играла в ту же игру, но на карточках были изображения, не связанные с едой. Привычки второй группы испытуемых, связанные с едой, никак не изменились.
Конечно, не стоит на 100% полагаться на результаты одного исследования, тем более что предпочтения людей, которые ведут дневник своего питания, как правило, значительно отличаются от предпочтений людей, перед которыми не стоит цель фиксирования всего, съеденного за день. Однако не исключено, что такой способ похудания сможет уже в ближайшем будущем использоваться во всем мире.
Информация предоставлена ресурсом IGate по материалам engadget
Психологи из британских университетов Эксетера и Кардифа считают, что специальная «компьютерняа игра» приучит пользователей избегать вредной пищи. К сожалению, сама по себе игра представляет скучную демонстрацию дидактических карточек, в которой пользователям необходимо нажимать на кнопку при виде, к примеру, салата, и игнорировать картинки печенек и прочих «вредностей».
Психологи провели эксперимент, в котором 41 участник провел 4 десятиминутных онлайн-сессии за этой игрой, и при этом каждый из них вел дневник, в котором фиксировал и все, что он ел во время и после эксперимента. По результатам исследования все участники тестирования по его окончании хоть и немного, но скинули вес, а также воздерживались от вредной пищи еще в течение полугода после окончания испытания. Контрольная же группа участников эксперимента, состоящая из 42 людей, играла в ту же игру, но на карточках были изображения, не связанные с едой. Привычки второй группы испытуемых, связанные с едой, никак не изменились.
Конечно, не стоит на 100% полагаться на результаты одного исследования, тем более что предпочтения людей, которые ведут дневник своего питания, как правило, значительно отличаются от предпочтений людей, перед которыми не стоит цель фиксирования всего, съеденного за день. Однако не исключено, что такой способ похудания сможет уже в ближайшем будущем использоваться во всем мире.
Информация предоставлена ресурсом IGate по материалам engadget
Психологи из британских университетов Эксетера и Кардифа считают, что специальная «компьютерняа игра» приучит пользователей избегать вредной пищи. К сожалению, сама по себе игра представляет скучную демонстрацию дидактических карточек, в которой пользователям необходимо нажимать на кнопку при виде, к примеру, салата, и игнорировать картинки печенек и прочих «вредностей».
