E-mail рассылка

Вчера
20.08.2017
19.08.2017
18.08.2017
20.11.2014, 19:28 1213

theatlantic

Владельцы смартфонов, которые пишут СМС, читают ленту в Facebook или ищут в Google, наклоняя голову вниз, перенапрягают шейный отдел позвоночника. Как следствие, неестественное положение головы оказывает сильное давление на весь позвоночный столб, что со временем может нанести здоровью непоправимый вред.
Чем дальше человек наклоняет голову — тем сильнее нагрузка на шею, предупреждают специвлисты. Согласно подсчетам, наклон головы вперед на 15 градусов равносилен грузу в 12,2 кг, на 30 градусов — в 18,1 кг, на 45 — в 22,2 кг,столь высокая нагрузка может привести к преждевременному износу и даже разрыву межпозвоночных дисков.

Информация предоставлена по материалам  theatlantic

Комментарии