E-mail рассылка

Вчера
22.03.2017
21.03.2017
20.11.2014, 19:28 730

theatlantic

Владельцы смартфонов, которые пишут СМС, читают ленту в Facebook или ищут в Google, наклоняя голову вниз, перенапрягают шейный отдел позвоночника. Как следствие, неестественное положение головы оказывает сильное давление на весь позвоночный столб, что со временем может нанести здоровью непоправимый вред.
Чем дальше человек наклоняет голову — тем сильнее нагрузка на шею, предупреждают специвлисты. Согласно подсчетам, наклон головы вперед на 15 градусов равносилен грузу в 12,2 кг, на 30 градусов — в 18,1 кг, на 45 — в 22,2 кг,столь высокая нагрузка может привести к преждевременному износу и даже разрыву межпозвоночных дисков.

Информация предоставлена по материалам  theatlantic

Комментарии