11 февраля в 20:00 состоится вебинар «Тревожность: как избавиться и восстановиться».
В последнее время мы видим и читаем много плохих новостей и прогнозов, ведь в воздухе кроме усиления информационных атак касательно войны, есть и ухудшение ситуации с COVID-19. Поэтому, даже люди не склонные к панике, начинают испытывать тревожность и панические атаки. Именно для снижения давления, восстановления психологического равновесия, лучшего самочувствия, овладения навыками анализа ситуаций и реакций на них, Вера Романова проведет практический вебинар для всех желающих.
Это мероприятие подходит людям, которые испытывают тревожность и не могут ее унять, хотят понять, какие страхи мешают развиваться и какие ограничения мешают преодолевать их, а также тем, кто постоянно испытывает беспокойство, предчувствует что-то плохое на грани паники — даже если на это нет причин.
Во время вебинара вы получите обычную и действенную технику. Среди них – как работать с навязчивыми мыслями, синдромом самозванца, сомнениями и т.д.
Кто спикер? Практикующий психолог, кандидат психологических наук, преподаватель факультета психологии КНУ имени Т. Г. Шевченко и куратор курса в Стэнфорде. Основатель и CEO компании Your Personal Growth Hacker (кризисное консультирование владельцев бизнеса, топ-менеджеров и команд). Эксперт по разработке и внедрению управленческих инноваций в бизнесе и стартапах.
Почему стоит посетить этот вебинар:
- Максимум пользы и практики,
- Сумеете понимать собственные страхи,
- Сможете управлять собой,
- Вебинар бесплатный и не имеет цели что-то продать.
Вебинар бесплатный, но требуется регистрация. Это можно сделать здесь. После регистрации вы получите подарок — список полезной литературы.
Информационный партнер мероприятия Work.ua.
