Первое в своем роде исследование Оксфордского университета изучило связь между психологическим благополучием и временем, которое пользователи тратят на видеоигры. Оказалось, что эти два показателя связаны.
Неожиданная корреляция
Исследование началось еще в 2019 году, когда команда оксфордских ученых договорилась о сотрудничестве с несколькими крупными игровыми компаниями. Цель этого сотрудничества состояла в том, чтобы получить объективные данные о том, как много времени пользователи проводят за играми.
Ученые использовали анонимные данные телеметрии, предоставленные Electronic Arts и Nintendo of America. Исследование сосредоточилось на двух несложных играх: Plants vs Zombies: Battle for Neighborville и Animal Crossing: New Horizons. Игроки были приглашены принять участие в исследовании. В то время как ученые получали от компаний данные телеметрии, пользователи отвечали на вопросы о своем эмоциональном благополучии и мотивации к играм.
В исследовании приняли участие более 3000 игроков. Результаты оказались крайне интригующими. Была обнаружена явная корреляция между временем, затраченным на игру, и положительным самочувствием.
Между тем, профессор Эндрю Пржибыльский, один из авторов исследования, подчеркивает, что результат не предполагает причинно-следственной связи. Продолжительные игры и хорошее самочувствие сопутствуют друг другу, но одно не является причиной другого. Так что вовсе не факт, что если вы будете больше играть, то будете становиться счастливее.
Время не имеет значения
По словам профессора Пржибыльского, при рассмотрении вопроса о том, как видеоигры могут влиять на благосостояние человека, не столь важно, как долго пользователь играет в игру. Гораздо важнее, почему он в нее играет. С субъективным благополучием пользователя напрямую связаны такие факторы, как удовлетворение потребностей и мотивация.
Все это означает, что ограничение времени видеоигр не является эффективным способом уменьшения гипотетических негативные эффектов. Более того, в некоторых случаях более длительное время игры может позитивно сказываться на благополучии человека.
“Наши результаты показывают, что видеоигры не обязательно вредны для вашего здоровья. Есть и другие психологические факторы, которые оказывают существенное влияние на самочувствие человека. На самом деле, игра может оказывать положительное влияние на психическое здоровье людей - и ограничение времени видеоигр может лишить игроков этих преимуществ”, - говорит профессор Пшибыльский.
Интересно, что это не первое исследование оксфордских ученых, которое ставит под сомнение общепринятую концепцию, согласно которой человек чувствует себя тем лучше, чем меньше времени он проводит перед дисплеем.
Предыдущее исследование профессора Пшибыльского, проведенное в 2019 году, также показало, что продолжительность времени, которое подростки тратят на цифровые устройства, никак не коррелирует с негативными последствиями для их психического здоровья.
Уникальным аспектом нового исследования стало участие в нем крупных представителей игровой индустрии. Предоставленная игровыми компаниями телеметрия позволила ученым работать с объективными и точными цифрами. До сих пор в подобных исследованиях время игры оценивалось по субъективным ответам пользователей. А люди, сами того не желая, могут преуменьшать время, проводимое за игрой.
“Работая с Electronic Arts и Nintendo of America, мы смогли объединить академический и отраслевой опыт. Благодаря доступу к данным о игровом времени людей мы впервые смогли исследовать связь между фактическим игровым поведением и субъективным благополучием”, - пишет профессор Пшибыльский.
Исследование опубликовано в журнале Royal Society Open Science.
